Nuestra misión: Alimentación y Nutrición Adecuada

La alimentación es la ingesta de alimentos con el fin de obtener de ellos los nutrientes necesarios para que nuestro organismo conserve una buena salud. Sin embargo, muchas veces creemos que nos alimentamos con el simple hecho de ingerir cualquier tipo de comida que nos da buen olor o sabor, pero no nos damos cuenta que no estamos nutriendonos, nutrirse adecuadamente es alimentarse bien.
Una alimentación adecuada no significa que nos vamos a prohibir toda una larga lista de alimentos ni tampoco tomar un sacrificio desagradable. Debemos aprender a administrar nuestro alimentos siguiendo estas costumbres adecuadas: cantidad, combinación y distribución de calorías. Aunque sabemos que no todos tenemos el tiempo suficiente para preparar un buen alimento, ya que en los trabajos y escuelas solo te dan oportunidad de tener una alimentación facil y rapida, que comunmente se limita a "comida chatarra".
Pero en Lonche Ligero nos comprometemos a ayudarle en su buena y sana alimentación y nutrición y poniendo a su disposición variedad de alimentos que sí nutren.